Videos de yoga para viajeras

 Por Ely, desde Lyon, Francia. Uno de los desafíos más grandes de la vida nómada para mí es cumplir con sus deseos de mantener buenos hábitos, como una rutina de ejercicio o de yoga. La lista de obstáculos puede llegar a ser demasiado grande para poder lograr sus objetivos: viajes en avión, en tren, en bus, […]

Yoga II – (re)descubriendo mi cuerpo-

Por Ely, desde Lyon, Francia. La semana pasada les conté cómo fue mi primer contacto con el yoga. Esta semana, viene la parte más rica y creo, más importante de mi camino. Esa parte duró más o menos 6 meses, y me permitió entender qué, en esa práctica, me atraía tanto. Entonces, me fui. Me fui […]

Yoga I -primera clase y necesidades-

Por Ely, desde Lille, Francia. Si bien hoy no puedo pasar más de dos días sin hacer yoga, no siempre fue así. Mi primera clase se remonta a mi último año en la secundaria y entre ese momento y ahora, las etapas fueron muchas. Hoy les vengo a hablar de la primera parte de mi […]

Desodorante Natural (mi versión)

Como les vengo contando, esto de “pasarse” a una cosmética natural, se trata de ir buscando y encontrando las opciones que son mejores para cada una, a cada momento. En esto siempre hay mucho de prueba y error. Porque recetas hay miles, y las opciones son millones, aquí les comparto mis pruebas (y  mis errores), […]

Cosmética Natural Viajera

En unas semanas nos toca volver a arrancar. Es tiempo de empezar a armar la mochila, de conectar de nuevo con la modalidad viajera.  Momento ideal para contarles sobre los aprendizajes, las claves y los permitidos con los que mantengo mi neceser lo más natural posible en plena vida en movimiento. Vamos por partes: Cuidado […]

Cosmética Natural II -sin complicaciones-

¿Qué viene después de dejar de comprar frascos de colores? ¿Acaso empezar a gastarnos todo en nuevas promesas de sostenibilidad? ¿Aprender de química y hacer unos productos súper fantásticos en casa? ¿Andar todas olorientas por ahí? ¿Cómo sería una alternativa posible a la cosmética industrial? En el post anterior les contaba cómo empecé a deshacerme […]

Sociedad sin cuerpo

Por Ely, desde Copenhague, Dinamarca. El año pasado empecé a trabajar unas horas en un studio de yoga, donde no me pagaban sino que me daban un acceso ilimitado a las clases. La mayoría eran de “hot yoga”, un tipo especial de yoga, que es básicamente hacer yoga en una sala a 38°C – sudas […]

el músculo olvidado

Nueva Zelanda es el país con más autos per cápita en el mundo,hay algo así como un auto cada dos personas… pareciera que  cada familia tiene al menos un auto por cada mayor de 16 años… Eso significa que la gente se mueve en auto prácticamente todo el tiempo, de ahi que el transporte público […]